Accompagner
la traversée du deuil
Une présence douce et sécurisante pour accueillir la douleur
Le lien à la vie transformé
Le deuil est une expérience profondément humaine, intime et bouleversante. C’est une traversée où l’existence est transformée par l’absence, et où il est normal de se sentir submergé.
Contrairement à ce que l’on imagine, le deuil n’est pas un parcours linéaire. Il ne suit pas de règles, n’a pas de durée prédéterminée, et n’est pas balisé par des étapes fixes. C’est un cheminement intérieur unique et personnel qui s’écrit au jour le jour, au rythme de vos émotions.
Sentir un apaisement puis être de nouveau submergé(e) ? Cette succession de « vagues émotionnelles » est normale.
Mon approche : accueillir ce chemin singulier
Un espace de soutien, une compréhension vécue de ce cheminement.
De la douceur du corps à l’apaisement de l’esprit
Je vous propose des outils concrets pour prendre soin de vous : la relaxation, la méditation, la respiration consciente, mouvements d’éveil corporel et massages assis.
Balades apaisantes
Retrouver le mouvement et du souffle au cœur de la nature. Laisser vos pas vous guider dans ce cadre serein et d’ancrage au présent.
Ecoute active et individuelle
Un espace confidentiel et bienveillant où chaque émotion a sa place.
Animation de groupe de parole
Un temps de partage entre pairs pour sortir de l’isolement, laisser nos émotions trouver un écho et avancer, pas à pas, vers un cheminement solidaire.
Contact
Une présence douce et sécurisante pour accueillir la douleur
Accueillir votre réalité
Avec bienveillance, sans cadre préétabli.
Accompagner le deuil
Offrir de l’espace, de l’écoute, et du respect face à cette transformation profonde de votre existence.
Respecter ce temps singulier
S’autoriser à ressentir ce qui vient, sans jugement.
Formulaire de contact deuil
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FAQ
Les questions fréquentes
Sur mes prestations d’accompagnement
Non, je ne suis pas psychologue. Mon rôle est d’offrir une présence d’écoute dans un cadre bienveillant et sécurisant. Formée à l’écoute active et à l’animation de groupes de parole, je suis également référente deuil pour une association de soutien du deuil.
Ma particularité réside dans l’approche holistique et sur mesure que je propose. Chaque séance est une « parenthèse de ressourcement » co-créée avec vous, pour répondre avec justesse à votre météo intérieure du moment.
De plus, plutôt que d’isoler une pratique, je crée des ponts entre trois piliers complémentaires :
- L’écoute active et le soutien au deuil : Je vous offre un espace de parole sécurisant où chaque émotion est accueillie sans jugement.
- La reconnexion corporelle : Par le mouvement libre, la respiration ou le soin (magnétisme/massage assis).
- L’immersion en nature : La sylvothérapie et la médiation par l’environnement ne sont pas de simples décors ; ce sont des partenaires de soin qui favorisent l’apaisement profond.