Témoignages
Servane
Atelier super intéressant avec des activités jamais vues auparavant. En tant que jeune c’était ressourçant de prendre du temps pour soi. Un super partage des expériences avec tout le monde, et une animatrice très engagée. Je recommande vivement !
Merci Aude pour cet atelier autour du mouvement. Ce fut une révélation d’amour, de poésie, de douceur et de reconnaissance entre âmes. ✨
Anouck
Asiya
J'ai participé à deux ateliers autour du mouvement avec Aude dans le cèdre d’un weekend dédié aux frères et sœurs endeuillées. C’est un atelier qui m’a fait énormément de bien et m’a aidé à (re)trouver ma lumière intérieure. Étonnement, j’ai pris davantage de plaisir lors d’un exercice où j’ai décidé de garder les yeux ouverts. C’était fort et dense, je me suis sentie complètement libre. Aude propose un cadre bienveillant et doux qui fait un bien immense. Je ne peux que vous dire d’y aller les yeux fermés : vous en ressortirez transformé.e.
Merci à Aude pour sa venue au gîte Terr’Happy à la rencontre des personnes accueillies. L’atelier proposé a débuté par une séance de relaxation axée sur la respiration pour nous emmener progressivement aux mouvements libres tout en douceur à la rencontre des autres. Une belle parenthèse ressource à vivre ! N’hésitez pas à contacter Aude
Christine
Un jeune
Les activités proposées sont intéressantes. J’ai passé un bon moment et j’ai bien rigolé. Cet atelier peut servir à plusieurs personnes pour le stress ainsi que pour la confiance en soi. Merci d’avoir pris du temps pour nous.
L’activité était super bien franchement. Ça aide à se détendre et à se connaître mieux. Grâce à l’activité de visualisation j’ai pu voyager et réaliser mon rêve. Merci beaucoup
Un jeune
Caroline
Gratitude pour l’atelier que tu as proposé où nous avons pu libérer nos émotions tant en méditation guidée qu’en mouvement. Quels rires après l’émotion lors de la chorégraphie. Un accompagnement de parents endeuillés de coeur à cœur qui nous a bouleversés et libérés.
Pendant l’atelier « Reconnexion à son corps », tu as su nous faire voyager au coeur de nos émotions avec une bienveillance et une douceur merveilleuses. Merci à toi et je suis sûre que ceux qui croiseront ton chemin s’en souviendront.
Sandra
Isabelle
Merci Aude pour ton atelier « Reconnexion à son corps ». Tu as su nous faire voyager au plus près de nos émotions et même pote moi des choses que je ne m’explique pas encore. Je me suis laissée aller au plus profond de moi et quel bonheur pour cette danse et cette choré où on a tout lâché. Merci Aude et à un prochain atelier.
Merci beaucoup à toi Aude pour ton atelier. Merci pour nos cœurs nos corps. Merci pour ta douceur et ta si grande bienveillance. Ta sensibilité fait de ton art un baume pour nos petits cœurs. La musique et la danse c’est tellement la vie ressentie au plus profond de nous. Alors MERCI
Maryline
Amandine
Merci Aude pour tes interventions auprès des jeunes, la bienveillance et l’écoute dont tu fais preuve. C’est un plaisir de travailler avec toi.
Matinée incroyable avec un p’tit groupe très sympa ! Je recommande cet atelier pour apprendre à mieux respirer, pour se relaxer, de créer une bulle de protection et faire des auto-massage.
Alexandra
Alex
J’ai passé un très bon moment lors des activités. C’est très intéressant et je recommande vivement de tester. Vous allez mieux apprendre à vous connaître.
Super bien pour les personnes stressées qui voudraient passer du temps calme et détendu. Permet aussi de se découvrir.
Tiago
Amélie
L’atelier est intéressant. J’ai passé un bon moment, j’ai bien rigolé. Cet atelier peut servir à plusieurs personnes pour le stress ainsi que pour la confiance en soi. Merci d’avoir pris du temps pour nous.
Merci à Aude pour la qualité de ses interventions et sa bienveillance.
Sophie
Katie
Durant les ateliers bien-être on se sent comme dans une bulle de sérénité.