Quelques mots sur moi
Et ce que j’aime
Pendant 20 ans d’enseignement, j’ai eu à cœur de (re)lier, partager, transmettre.
Aujourd’hui, mes expériences, mes passions et mes formations m’orientent vers ce qui me paraît essentiel : être le plus authentique possible dans mon lien au vivant, la nature et l’humain.
Il me paraît, alors, important de vous accompagner à retrouver votre lien à la Vie aussi.
Ce chemin de conscience permet de sentir plus de justesse dans vos choix, de comprendre ce qui vous anime et d’être davantage vous-même.
Simplement, vous sentir pleinement « vivant »!
Ce que j’aime faire
De la randonnée, du vélo, de la natation, du yoga.
Du théâtre, danser, de la musique, lire, écrire.
Rire, m’amuser, passer du temps avec mes enfants et mes amis, écouter de la musique, aller voir des concerts, spectacles
Découvrir, voyager, créer, rêver, oser…
Mon parcours et mes motivations
Mon approche est intimement liée à ce qui m’anime : le mouvement libre, la connexion à la nature et le lien aux autres. C’est dans ces espaces que je me sens pleinement reliée à la Vie.
Le Corps comme Messager et moyen d’expression : Durant mes 20 années d’enseignement, j’ai pu constater le pouvoir du mouvement libre dans la gestion du stress, la libération des émotions chez mes élèves et comme moyen de socialisation.
J’ai également accompagné de la danse adaptée (Handidanse, EHPAD).
Ma conviction est simple : le corps est notre premier messager ; apprendre à l’écouter est la clé pour être en connexion authentique avec soi-même.
L’ancrage Nature : dès l’enfance, la nature fut mon lieu d’évasion, d’ancrage et de liberté. J’aime encore découvrir ses secrets et les partager, convaincue qu’elle nous ramène à notre essence.
L’accompagnement du Cœur : touchée très jeune par le deuil, il m’est important de donner du sens à cette épreuve.
Je suis formée à cet accompagnement spécifique (bénévolat auprès de personnes en fin de vie, animation d’un groupe de paroles pour fratries en deuil, animation café deuil, séjour deuil).
Mon soutien, basé sur le respect, est centré sur votre cheminement unique et personnel.
Et aujourd’hui…
Forte de ces expériences riches et variées, mon objectif est de vous accompagner à (re)trouver la force de votre lien à la Vie.
En partageant des pratiques concrètes et adaptées, je souhaite vous aider à vous sentir pleinement « vivant », à (re)donner du sens à votre existence et à prendre soin de vous au quotidien.
Mes diplômes et formations
- Professorat des écoles
- Praticienne certifiée en massage bien-être
- Technicienne certifiée en PNL
- Praticienne certifiée en hypnose Sajece
- CLABH 1 : Formation à l’écoute active
- Animatrice référente deuil et groupes de parole
